Behandling

Få hjælp til stress, angst eller depression – vi ringer dig op

Du er ikke alene. Mange oplever i perioder at være presset, overvældet eller tom indeni.

Det er helt normalt ikke at have et klart svar på, hvad der er galt. Vi finder ud af det sammen – og giver dig konkrete redskaber til at få det bedre.

Uanset om du kæmper med:

Stress – når kroppen siger fra og alt føles for meget

Angst – når tankerne tager over og frygten styrer hverdagen

Depression – når energien er væk og intet længere giver mening

… så er du velkommen hos os. Du behøver ikke vide, præcis hvad du fejler. Det finder vi ud af sammen

✔ Du bliver kontaktet af en rådgiver, der forstår din situation
✔ Vi finder ud af, hvordan et forløb kan hjælpe dig
✔ Du får mulighed for at tale med en erfaren terapeut

Udfyld formularen – vi kontakter dig hurtigst muligt.

Kondrups er for dig, der ønsker:

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan ser forløbet ud?

Kondrups Forløbet:

✔ Baseret på forskning

✔ Træning mellem hver session

Med udgangspunkt i vores forløb skræddersyes behandling 100% til dig.

Gennem mange års erfaring og forskning har vi rigtig meget viden om hjernen, følelser og sanser.

Den forskning bruger vi i vores terapi.

Kondrups forløbet varer som udgangspunkt 13 timer og leverer følgende til din personlige værktøjskasse:

Gennemgang af dine 5 opstartsspørgsmål
Gennemgang af din 4MAT profil
Psykoedukation med udgangspunkt i neuroaffektiv psykologi
Etablering af sikkert sted
Etablering af tidslinje
Traumeopløsning vha. tidslinjearbejde
Værdiafklaring
Tanketræning
Føletræning
Sansetræning
MP3 meditationer indtalt af din terapeut på baggrund af de enkelte sessioner

Tip: Jo mere du træner mellem hver session jo stærkere effekt vil du opleve

Er jeg bundet til et helt forløb?

Nej, det er du ikke.

Du betaler fra gang til gang og kan stoppe, når det passer dig.
Der er ingen binding eller abonnement.

Vi ved bare, at de fleste vælger at gennemføre – fordi det virker, og fordi de mærker forskellen ret hurtigt.

Hvordan er forløbet struktureret?

Bemærk: Din terapeut fokuserer 100% på dig og hvor du er i dit liv.

Derfor opstår der glidende og naturlige overgange mellem dine sessioner.

indsigt

1. session: Psykoedukation og forståelse for hvor din angst kommer fra.

Intensivsession: Vi undersøger for tidligere traumer, bevidste som ubevidste.

Intensivsession: Føle, sanse og tænke træning. Sådan kommunikerer hjernen til dig.

Træningssession: Du får endnu flere personlige værktøjer og øver de tidligere.

Træningssession: Du arbejder videre med de triggere der skabte angst-stien.

Allerede efter disse sessioner mærker du stor forbedring og har fået styr på dine symptomer.

Forandringerne fastholdes gennem 4 vigtige opfølgninger i løbet af de kommende 12 måneder

refresh

1. opfølgning / vedligehold: Opsamling og hvordan du bruger værktøjerne.

refresh

2. opfølgning / vedligehold: Vi bygger videre på de sidste ting du skal arbejde med.

refresh

3. opfølgning / vedligehold: Justering og de sidste spørgsmål afklares.

refresh

4. opfølgning / vedligehold: Det der fylder får vi afrundet – og du er igennem forløbet.

Hvordan kommer jeg igang?

Først udfylder du formularen

Vi vil så kontakte dig hurtigst muligt med en afklarende samtale for at finde ud af hvad du har brug for.

Under denne samtale vil vi booke dine første sessioner i kalenderen.

Alt efter vores ventetid vil du normalt kunne starte indenfor 14 dage

Hvad er Supervision?

Supervision betyder at din terapeut aldrig står alene med deres vurderinger. Alle sager bliver diskuteret og grundigt vurderet mellem din terpeut og vores supervisior med mange års erfaring

Behandling