Depression – en kompleks lidelse med forskellige udtryk

Depression er en mangesidet psykisk lidelse, der påvirker både tanker, følelser, krop og adfærd. Tilstanden spænder fra mildere episoder med tristhed og energiforladthed til dyb, altomfattende håbløshed, hvor daglige aktiviteter kan føles umulige. Fælles for alle grader af depression er, at den påvirker livskvaliteten og kræver en aktiv indsats for at bryde de negative mønstre, der fastholder lidelsen.

Depression kan behandles – men kræver en målrettet indsats

Depression er en kompleks tilstand, men det betyder ikke, at den er uovervindelig. Med den rette forståelse, støtte og behandling er det muligt at genskabe balancen og finde tilbage til livsglæden.

Læs videre for at få en dybere indsigt i de tre former for depression og deres behandlingsmuligheder.

Hvordan opdeles depression?

Depression inddeles overordnet i tre typer baseret på symptomernes intensitet og påvirkning af hverdagen:

🔹 Let depression – hvor personen stadig kan opretholde sin daglige funktion, men oplever vedvarende nedtrykthed, lav energi og manglende motivation.
🔹 Moderat depression – hvor symptomerne begynder at begrænse dagligdagen, og energien, glæden og koncentrationsevnen er markant nedsat.
🔹 Svær depression – hvor depressionen er invaliderende og kan føre til social tilbagetrækning, manglende selvomsorg og i nogle tilfælde selvmordstanker.

Opdelingen er vigtig, da behandling og støtte tilpasses den enkelte ud fra graden af depression. På de kommende sider beskrives de tre typer af depression mere detaljeret, herunder deres kendetegn, symptomer og behandlingsmuligheder.

Sorg og ventesorg – en naturlig reaktion eller depression?

Med den kommende ICD-11 vil sorg og ventesorg (anticipatorisk sorg) blive sidestillet med depression, da de kan udvikle sig til en psykisk lidelse med mange af de samme symptomer. Sorg adskiller sig fra depression ved at være en naturlig reaktion på tab, men hvis sorgen bliver langvarig, invaliderende og præget af håbløshed, kan den udvikle sig til en depressiv tilstand.

Særligt ventesorg, hvor en person oplever dyb smerte over et kommende tab (fx en nærtståendes alvorlige sygdom), kan medføre en vedvarende nedtrykthed, der gør det svært at fungere i hverdagen. Den kommende diagnostiske forståelse anerkender, at sorg ikke altid går over af sig selv, men i nogle tilfælde kræver behandling for at hjælpe personen videre.