Belastningsstress
Belastningsrelateret stress Belastningsrelateret stress opstår, når kroppen og sindet udsættes for en vedvarende belastning, som overstiger ens ressourcer, uden tilstrækkelig mulighed for restitution. I modsætning til akut stress, der er en kortvarig reaktion på en specifik hændelse, og kronisk stress, der udvikler sig over tid som en mere diffus belastningstilstand, er belastningsrelateret stress direkte knyttet […]
PTSD og KPTSD
PTSD og kompleks PTSD Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og kompleks PTSD (K-PTSD) bliver ofte forvekslet med stress, fordi de indeholder ordet “stress”. I virkeligheden er disse tilstande svære angstlidelser, der opstår som følge af voldsomme traumer, hvor hjernen og nervesystemet forbliver i en fastlåst alarmtilstand. Indholdsfortegnelse Begynd dit forløb Stress behandling PTSD og kompleks PTSD (K-PTSD) […]
Kronisk stress
Kronisk stress Kronisk stress er en vedvarende belastningstilstand, hvor kroppen og hjernen ikke får mulighed for at restituere. I modsætning til akut stress, som er en kortvarig reaktion på en udfordrende situation, udvikler kronisk stress sig gradvist, ofte som følge af langvarigt pres, uafklarede belastninger eller gentagne følelsesmæssige udfordringer. Indholdsfortegnelse Begynd dit forløb Stress behandling […]
Akut stress
Akut stress Akut stress er en øjeblikkelig og intens reaktion på en belastende eller truende situation. Den opstår, når nervesystemet registrerer fare og aktiverer kroppens alarmberedskab. Akut stress er en del af vores naturlige overlevelsesmekanisme og kan være hjælpsom i pressede situationer, men hvis den optræder for ofte eller for voldsomt, kan den overbelaste hjernen […]
Indre uro
Indre uro Symptom_intro http://symptom_video Indholdsfortegnelse Begynd dit forløb Ring til os: +45 20 49 29 36 Behandling Symptom_tekst Symptom_opsummering Mere viden om EMNE Andre symptomer
Hjertebanken
Hjertebanken Symptom_intro Indholdsfortegnelse Begynd dit forløb Ring til os: +45 20 49 29 36 Behandling Symptom_tekst Symptom_opsummering Mere viden om EMNE Andre symptomer
Søvnproblemer
Søvnproblemer Søvnproblemer kan opleves som at forsøge at sove midt i en storm. Den kraftige vind og tordenen forstyrrer roen. En dybere forståelse af søvnens kompleksitet kan være vejen frem mod bedre nætter. https://www.youtube.com/watch?v=82j6mba3ewQ Søvnproblemer Indholdsfortegnelse Begynd dit forløb Ring til os: +45 20 49 29 36 Behandling En dybere forståelse af søvnproblemer indebærer en […]